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分かってる。
分かってるって・・・
分かっちゃいるけど、できないんだもん。

忙しいしさ・・・
仕事は夜遅くなるから帰ったら食べて、布団に横になったらすぐに疲れで寝るよ。
缶コーヒーもタバコも体に悪いのは分かってるよ。でもこの仕事だけは片付けないといけないんだ。
だからせめてこの仕事が終わるまであと一ヶ月は缶コーヒーはやめられないよ。
(自分の横ですやすや寝てる子供の寝顔を見たらね)

バランスのいい食事っていったて、この不景気にそんなことより価格だよ。
2日に一回はカップラーメンを食べるよ。


あなたの言うことは間違っていません。
そうです。100%正しいのです。
机上の空論はこの現実の社会では役にたちません。
確かに100%正しいかもしれません。

【優等生的なアドバイス】
有酸素運動を20分以上続けると、体内の脂肪が始めて燃え始めます。

そんなことはどうだっていい!!
それができないから困っているんじゃないか!
具体的にどうすればいいんだ!!

(優等生的なアドバイスが↑この問いに答えました。)

優等生的なアドバイス
『毎日ジョギングかウォーキングをしましょう。』

もう分かったって!だからそれができないんだって!!
私は営業職だぞ!
5時で帰れるような仕事じゃないんだ!

看護婦なのにどうやって規則正しい生活をするのよ!
3交代制なのよ!

それでは私が優等生的なアドバイスではなく、現実的な答えをあげます。

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