今までのダイエットは、この最も強い三大欲求の一つである、食欲に対して、理性的なアプローチをするんです。

過去何十年で生まれたダイエット方法は実に２万種類と言われています。

そのほとんどが、効果がなく、生まれては消えていきました。

その最も大きな理由はココにあります。

私たちがダイエットを成功させるという事は、言い換えれば、

私たちの現実のレベルでの行動をスイッチするという事なんです。

スイッチすれば勝ちです。

成功は間違いありません。

行動がスイッチしなければ負けです。

失敗に終わるんです。


ああだこうだという理屈も能書き？も必要ありません。

まさしく、私たちの現実での行動だけがダイエットの真実の瞬間とも言えるものなのです。



こんなにしんどい思いをしなくても実は痩せることはカンタンなんですね。

なんで野生の動物は太ってないんでしょう？

野生のサルが必死にダイエットをしている姿を見たことがありますか？

彼らが普通の体形である、その秘密は・・・

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