この問いに答えることが出来ない人は多くの場合、痩せることはできません。
一時的には成功するかもしれませんが、すぐにまたダイエットをする前の状態に
もどるばかりか、それ以上に太ってしまうのです。


これが有名なリバウンドです。
ダイエットにいい方法というのは無数にあります。
過去数十年で出たダイエット方法は約２万種類と言われています。

アミノ酸ダイエット
ダンベルダイエット
ゴムチューブダイエット
ジョギングダイエット
黒酢ダイエット
プロテインダイエット
・
・
もうこれぐらいでいいでしょう。

よろしいでしょうか？
はっきりと言い切りますが、対症療法である時点でそのダイエット方法はメインで考えてはいけません。
問題がお金であろうと健康であろうと人間関係であろうと、対症療法である時
点で本当は解決できていないのです。
ごまかして、表面上分からなくなっているだけで、問題は起こり続けます。
そして時に爆発します。
爆弾をかかえているようなものなのです。


次へ